Canicule, fortes chaleurs

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

 La chaleur fatigue toujours, elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur 
 La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

En cas d’épisode de forte chaleur, un numéro d’information est mis à disposition du public : 0 800 06 66 66 (appel gratuit entre 9h et 19h depuis un poste fixe).

  • En cas de malaise ou de trouble de comportement, appeler le 15
  • La plateforme téléphonique nationale 0 800 06 66 66, activée du lundi au samedi de 8h à 20h du 1er juin au 31 août, appel gratuit depuis un poste fixe en France, permet de s’informer sur les recommandations à tenir en cas de fortes chaleurs.
  • Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie.
  • Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladie chronique ou isolées dans votre entourage, prenez
    de leurs nouvelles ou rendez-leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais.
  • Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
  • utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon, essayer de vous rendre dans un endroit
    frais climatisé (grandes surfaces, cinémas) deux à trois heures par jour.
  • Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant
    des douches ou des bains.
  • Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau. Personnes âgées, buvez 1,5 L d’eau par jour et mangez
    normalement.
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
  • Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers, de couleur clair.
  • Limitez vos activités physiques.

Affiche prévention canicule